Bu Bölümde...

Stresi, günlük yaşamda karşılaşılan olayların, insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı yada zorlanma durumu olarak tarif edebiliriz..

Stres hem bedenen hem de ruhen kişiye birçok zarar vermekle birlikte, belli bir stresin faydalı olduğu durumlar da vardır..

Stres kişide bağışıklık sistemini zayıflatmakta, yorgunluk ve halsizlik meydana getirmekte, neden olduğu sıkıntı sonucu sinirlilik yapabilmektedir. Yoğun stres başta mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları olmak üzere bir çok hastalığa zemin hazırlamaktadır. Ayrıca, birçok hastalığın da etkisini artırmaktadır.
 

+ Açık tenlilerin kemikleri daha kırılgan (81741) + Stresliyken yemeğe sarılmayın! (64125) + Travmatik Durumlarda Acil Ve İlk Yardım (54658) + Savaşın Yol Açtığı Psikolojik Yıkımlar (42109) + ’Şeker’de korkutan tablo (37768)

+ Stresliyken yemeğe sarılmayın! (64125) + Bebeklerin kalbini ne yoruyor? (30036) + Hareket edin, sağlıklı kalın (30599) + Açık tenlilerin kemikleri daha kırılgan (81741) + ’Polen alerjisi’ sezonu başladı (33331)