+ Ana sayfanız yapın! + Favorilerinize ekleyin! Add to Google RSS Kayıt
Ol
e-Bülten Kayıt Giriş Yap
 
 
 
 
Sağlık Paneli Ana Sayfa Yazdır Arkadaşına Gönder
Tıbbi Onkoloji / MAKALELER Prof.Dr. Adnan Aydıner
 
 
ALT BAŞLIKLAR
Listelenen içerikleri, belli bir alt başlıkta/alt branşta filtrelemek için, aşağıdaki listeden seçim yapabilirsiniz.

+ Tüm Alt Başlıklar + Genel Konular + Hasta Hakları + Jinekolojik Kanserler + Kanser Nedir / Nasıl Gelişir ? + Kanserde Tarama Yöntemleri + Kanserde Tedavi Yaklaşımları + Meme Kanseri + Tiroit Kanserleri







MAKALELER: Kanseri Önlemede Genel Yaklaşımlar

İçerik Eklenme Tarihi: 14.09.2009

Yazar
Prof.Dr. Adnan Aydıner

Paylaş ve Kaydet

  • Sigara kullanılmamalı, sigara içilen ortamlarda bulunmamalısınız.
  •  
  • Meme ve endometrium (rahim dokusu) kanserlerini engellemek için fazla kilolu iseniz kilo verilmelidir.
  •  
  • Kolon (kalın barsak) ve meme kanseri riskini azalmak için haftanın çoğu günlerinde en az 30 dakika düzenli egzersiz yapılmalıdır.
  •  
  • Aşırı kilonun temel nedeni yüksek kalorili besinler ve fiziksel aktivite yetersizliği olduğundan aşırı yağlı ve kalorili besinlerden sakınılmalıdır.
  •  
  • Kolorektal (kalın barsak ve makat) ve mide kanseri riskini azaltmak için kırmızı et, tuz ve tuzlanarak saklanan yiyeceklerden sakınılmalıdır.
  •  
  • Meyve ve sebzeler toksik ajan ve hastalıklara karşı savunucu maddeler içerirdiğinden taze meyve, sebze ve tahıl içeren besinlerden oluşan günlük bir beslenme tercih edilmelidir.
  •  
  • Ağır içkiler ağız, boğaz, yemek borusu, karaciğer ve meme kanseri riskini arttırlığından özellikle sigara kullanıyorsanız alkol kullanmamlısınız. Az miktarda alkol alınabilir.
  •  
  • Özellikle açık tenliler aşırı güneş ışığından sakınmalılardır

Viral ya da bakteriyel infeksiyonlardan sakınmak için;

  • Korunma önlemlerini kullanarak güvenli cinsel ilişki sürdürülmelidir. (HIV, Hepatit B ve C’den korunmak için)
  • Uyuşturucu madde içeren (eroin, kokain gibi) enjeksiyonlardan kaçınılmalıdır.
  • Hepatit B infeksiyonuna karşı mutlaka aşı yaptırılmalıdır. (Özellikle sağlık bakımında çalışanlar)
  • Kronik mide şikayetleri olanlar mutlaka bunun araştırmasına gitmelidirler.
  •  
  • Bazı kanserlerin riskini arttırdığından HIV ya da hepatit C infeksiyonlu kişiler mutlaka önerilen tedaviye uymalılardır.
  • Sık tarama testleri özellikle hekime danışılmadan yapılmamalıdır.
  • İlaçlamada kullanılan maddelerin cilde teması engellenmeli. Eğer maruz kalınırsa cilt hemen yıkanmalıdır.
  • Büroda çalışanlar odalarının iyi havalanmasına dikkat etmelidirler. Mümkünse pencereler açık tutulabilir.
  • Dış ortamda çalışanlar toz ve partiküllere karşı ağız ve burun koruyucu maske kullanmalı.
  • Kmyasal madde kullanan işçiler bu maddelerin el ve göz temasından sakınmalıdırlar. Bazı maddeler kanser riskiyle doğrudan ilişkili olabilir.
  • Zararlı maddeler içeren bir işte çalışanlar işverenlerinin kendilerini koruyucu önlemler alıp almadığına dikkat etmelidirler.

Anahtar Kelimeler: sigara , kontrol , kanser , ağız , yemek borusu , gün ışığı , kanser ve beslenme , kronik hastalıklar , toz ,

Paylaş ve Kaydet



EN ÇOK OKUNANLAR

EN SON EKLENENLER
BRANŞ DOKTORU KİMDİR?
Prof.Dr. Adnan Aydıner
Tıbbi Onkoloji


Doğum tarihi : 14 Kasım 1957
Doğum yeri : Ankara
Medeni hali : Evli
+ Devamını okumak için tıklayınız


  Acil
Yrd.Doç.Dr. Ayhan Özşahin
Adli Bilimler
Prof.Dr. Sermet Koç
Aile Hekimliği Ve Check-Up
Uzm.Dr. Cüneyt Özüak
Anatomi
Prof.Dr. Salih Murat Akkın
Anesteziyoloji ve Reanimasyon
Prof.Dr. Ercüment Yentür
Beyin ve Sinir Cerrahisi
Prof.Dr. Mehmet Yaşar Kaynar
Cinsel Sağlık
Prof.Dr. Doğan Şahin
Çevre ve Halk Sağlığı
Uzm.Dr. Murat Fırat
Çocuk Hastalıkları
Prof.Dr. Haluk Çokuğraş
Diş hekimliği
Dt. Celal Yıldırım
Dt. Saba Eryılmaz
Diyabet Ve Metabolizma
Prof.Dr. Temel Yılmaz
Enfeksiyon Hastalıkları
Prof.Dr. Haluk Eraksoy
Farmakoloji
Prof.Dr. Aydın Barlas
Genetik Bilimler
Prof.Dr. Turgut Ulutin
Göğüs Cerrahisi
Prof.Dr. Kamil Kaynak
Göğüs Hastalıkları
Prof.Dr. Gül Öngen
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Prof.Dr. M. Cihat Ünlü
Kardioloji
Prof.Dr. Zeki Öngen
Klinik Beslenme
Prof.Dr. Ercüment Yentür
Kulak Burun Boğaz
Prof.Dr. Asım Kaytaz
Prof.Dr. Ferhan Öz
Psikiyatri
Prof.Dr. M. Kemal Arıkan
Sağlık Politikaları
Yrd.Doç.Dr. Haluk Özsarı
Sağlık Tartışma Platformu
Op.Dr. M.Şükrü Güner
Sağlıklı Beslenme Ve Diyet
Doç.Dyt Emel Özer
Seyahat Sağlığı
Prof.Dr. Volkan Korten
Sosyal Psikiyatri
Prof.Dr. Doğan Şahin
Termal Sağlık Ve SPA Wellness
Prof.Dr. M.Zeki Karagülle
Tıbbi Onkoloji
Prof.Dr. Adnan Aydıner
Tıp Hukuku
Prof.Dr. Faik Çelik
Tıp ve Sanat
Prof.Dr. Faik Çelik
Üroloji
Prof.Dr. Emre Akkuş
 

 
 
 
Copyright 2018 Tüm hakkı saklıdır. Designed by: OrBiT
RSS Kayıt Ol e-Bülten Kayıt Giriş Yap
saglikpaneli.com ANA SPONSORLARI
saglikpaneli.com İÇERİK SPONSORLARI


SAĞLIK MERKEZİ KISA YOLLARI
Acil | Kardioloji | Adli Bilimler | Kulak Burun Boğaz | Aile Hekimliği Ve Check-Up | Diyabet Ve Metabolizma | Çocuk Hastalıkları | Farmakoloji | Anatomi | Anesteziyoloji ve Reanimasyon | Çevre ve Halk Sağlığı | Diş hekimliği | Enfeksiyon Hastalıkları | Sağlıklı Beslenme Ve Diyet | Göğüs Cerrahisi | Seyahat Sağlığı | Üroloji | Sağlık Politikaları | Psikiyatri | Göğüs Hastalıkları | Genetik Bilimler | Tıbbi Onkoloji | Diş hekimliği | Sağlık Tartışma Platformu | Diş hekimliği | Klinik Beslenme | Diş hekimliği | Genel Konular | Beyin ve Sinir Cerrahisi | Kadın Hastalıkları ve Doğum | Termal Sağlık Ve SPA Wellness | Diş hekimliği | Tıp Hukuku | Tıp ve Sanat | Cinsel Sağlık | Sosyal Psikiyatri |
SAĞLIK KONULARI
Cinsel Sağlık | Çocuk Psikolojisi | Diyabet | Domuz Gribi | Ergenlik - Adolesan Sağlığı | Erken Boşalma | Fitnes | Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar | Grip ve Soğuk Algınlığı | Güzellik&Estetik | Hamilelik | HIV/AIDS | Hipertansiyon | İlkyardım | İnfertilite/Kısırlık | İnme | Kanser | Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi | Kuş Gribi | Obezite | Sağlık Mevzuatı | Sertleşme Sorunu | Ses Kısıklığı | Sigara | Stres | Tamamlayıcı Tıp |
Sağlık Paneli
Sağlık Paneli Hakkında | Kullanım Koşulları | Gizlilik Sözleşmesi | Yasaklı Ürünler | Ürün Listeleme Kuralları | Üyelik Sözleşmesi | Telif Hakları Hakkında | Güvenli Alışveriş, Satıcı ve Alıcı Sözleşmesi | Güvenli Ticaret ve Ödeme Sisteminin Tanımı | Kişisel Sağlık Profili Yetkilendirme Sözleşmesi | Doktor Üyelik Sözleşmesi | Bize Ulaşın | E-bültenler | Üye Doktorlar | Üye Kurumlar | Doktor Ara | Kurum Ara | Forum | Tartışma Platformu
A - Z
Branşlar A-Z | Slide Show A-Z | Kadın Sorunları A-Z | Erkek Sorunları A-Z | Çocuk Sorunları A-Z | Anketler A-Z | İnteraktif Araçlar A-Z